Personal Training e Preparazione Atletica

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Piano alimentare

Per ottenere i propri obiettivi fisici, la valutazione dello stile alimentare del soggetto è un passo obbligatorio ai fini di massimizzare i risultati. La forza …

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Piano di Allenamento

L’allenamento prevede una pianificazione meticolosa. Il raggiungimento di risultati visibili e ottimali è legato ad un piano individualizzato di esecuzione di esercizi adeguati e ben …

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